{"id":870,"date":"2025-10-28T16:58:54","date_gmt":"2025-10-28T21:58:54","guid":{"rendered":"https:\/\/miconfidente.pe\/blog\/?p=870"},"modified":"2025-10-28T16:59:35","modified_gmt":"2025-10-28T21:59:35","slug":"conectados-pero-solos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miconfidente.pe\/blog\/conectados-pero-solos\/","title":{"rendered":"Conectados, pero Solos!"},"content":{"rendered":"

\u201cConectados, pero solos: la responsabilidad adulta en los juegos en l\u00ednea con chat\u201d<\/strong><\/h1>\n

Los videojuegos en l\u00ednea ya no son solo entretenimiento; hoy se han convertido en espacios sociales donde los adolescentes pueden competir, cooperar y comunicarse con personas de cualquier parte del mundo. Esta interacci\u00f3n puede ser divertida, etc\u2026 pero tambi\u00e9n puede convertirse en un terreno riesgoso cuando no existe supervisi\u00f3n adulta.<\/p>\n

Muchos padres y cuidadores asumen que, si el adolescente est\u00e1 en casa, est\u00e1 seguro. Sin embargo, el peligro no siempre est\u00e1 afuera; a veces est\u00e1 detr\u00e1s de una pantalla con un micr\u00f3fono abierto. En juegos donde existe chat de voz o mensajes privados, los j\u00f3venes pueden entrar en contacto con adultos desconocidos, sufrir insultos, manipulaci\u00f3n emocional, acoso, presi\u00f3n para compartir datos personales o exposici\u00f3n a lenguaje violento y sexual. Adem\u00e1s, la idea de \u201cme meto al juego y me desconecto de la realidad\u201d puede generar un c\u00edrculo silencioso: el adolescente pasa horas ah\u00ed, convive con extra\u00f1os, y el adulto desconoce por completo con qui\u00e9n est\u00e1 hablando.<\/p>\n

\"\"
\nLas investigaciones muestran varios indicios preocupantes:<\/strong><\/h2>\n

Un estudio reciente identific\u00f3 que, durante periodos de restricci\u00f3n social, el uso de videojuegos por adolescentes aument\u00f3 y se relacion\u00f3 con conductas de riesgo para la salud.<\/p>\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) inform\u00f3 que aproximadamente el 12 % de los adolescentes est\u00e1n en riesgo de desarrollar un \u201cuso problem\u00e1tico del juego\u201d (problematic gaming) y que un tercio de los adolescentes juega diariamente, con m\u00e1s de 4 horas en los d\u00edas de juego.<\/p>\n

En una investigaci\u00f3n sobre \u201cdesorden de juego por Internet\u201d (Internet Gaming Disorder) en adolescentes, se mostr\u00f3 que la calidad de la relaci\u00f3n padre-hijo y la comunicaci\u00f3n abierta pueden reducir el riesgo de este problema.<\/p>\n

Otro estudio evidencia que la supervisi\u00f3n parental y las habilidades sociales modulan c\u00f3mo los adolescentes usan videojuegos para evitar emociones negativas. Finalmente, se ha documentado que la interacci\u00f3n en l\u00ednea a trav\u00e9s de juegos puede aumentar la \u201ccapital social\u201d de los adolescentes, pero tambi\u00e9n que, si no hay buena supervisi\u00f3n, los mecanismos de afrontamiento emocional pueden volverse disfuncionales.<\/p>\n

Estos datos se\u00f1alan que el juego en l\u00ednea no es neutral desde el punto de vista psicol\u00f3gico: puede servir de v\u00eda de escape o socializaci\u00f3n, pero tambi\u00e9n convertirse en ruta para riesgos emocionales, relacionales o de exposici\u00f3n a contenidos inadecuados.<\/p>\n

Adem\u00e1s, cuando los adolescentes \u201cjuegan y hablan\u201d sin gu\u00eda, pueden normalizar conductas de acoso (por ejemplo, insultos, hostigamiento) o presiones de grupo que en el chat de voz o mensajes quedar\u00e1n fuera de la supervisi\u00f3n del adulto. Esto impacta negativamente en su autoestima, regulaci\u00f3n emocional y percepci\u00f3n de los l\u00edmites.<\/p>\n

\"\"<\/h2>\n

Recomendaciones:<\/strong><\/h2>\n

No se trata de prohibir, sino de involucrarse. Las recomendaciones clave para padres, cuidadores y profesionales son:<\/p>\n

    \n
  1. Establecer un espacio de di\u00e1logo abierto<\/strong>: conversar con el adolescente sobre los juegos que juega, con qui\u00e9n se comunica, qu\u00e9 tipo de lenguaje se usa, c\u00f3mo se siente despu\u00e9s de jugar.<\/li>\n
  2. Acompa\u00f1ar sin invadir<\/strong>: transmitir que supervisar no significa espiar todo el tiempo, sino estar disponible para hablar si algo le incomoda o le preocupa.<\/li>\n
  3. Fijar reglas claras pero flexibles<\/strong>: por ejemplo, horarios de juego, pausas, evitar el chat de voz con desconocidos o activar configuraci\u00f3n de privacidad\/seguridad en el juego.<\/li>\n
  4. Modelar buen uso de la tecnolog\u00eda<\/strong>: los adultos tambi\u00e9n deben mostrar conductas sanas de desconexi\u00f3n, de ocio equilibrado, de respeto online.<\/li>\n
  5. Ense\u00f1ar habilidades de autorregulaci\u00f3n emocional<\/strong>: ayudar al adolescente a reconocer cu\u00e1ndo jugar se convierte en evasi\u00f3n, cu\u00e1ndo siente ansiedad, cu\u00e1ndo tiene ganas de \u201cseguir hasta que sea tarde\u201d. Aqu\u00ed es donde el adulto gu\u00eda la reflexi\u00f3n: \u201c\u00bfPor qu\u00e9 quieres seguir jugando ahora? \u00bfQu\u00e9 me est\u00e1s queriendo decir con eso?\u201d.<\/li>\n
  6. Crear alianzas con los entornos del adolescente<\/strong>: conocer los juegos que practica, los amigos que tiene all\u00ed, las herramientas de privacidad disponibles, y revisar peri\u00f3dicamente juntos los ajustes del perfil o del chat.<\/li>\n
  7. Fomentar alternativas de socializaci\u00f3n presencial y otras actividades<\/strong>: el juego online no debe ser el \u00fanico medio de conexi\u00f3n social. Potenciar clubs, deportes, lectura, arte \u2014que luego puedan comentar juntos.<\/li>\n<\/ol>\n

    La supervisi\u00f3n, en este enfoque, es una forma de cuidado responsable: estar presentes<\/strong>. No se trata de esconder la consola o de prohibir radicalmente, sino de acompa\u00f1ar, orientar y fortalecer la capacidad del joven para elegir, para regularse y para pedir ayuda. Cuando un adolescente siente que podr\u00e1 hablar sin miedo a un castigo o a sentirse incomprendido, la supervisi\u00f3n deja de sentirse como vigilancia y pasa a sentirse como sost\u00e9n.<\/p>\n

    Los juegos en l\u00ednea pueden seguir siendo espacios de diversi\u00f3n, aprendizaje social y desarrollo. Pero necesitan un ingrediente adicional: adultos que asuman la responsabilidad de guiarlos, con sensibilidad, coherencia y afecto.<\/p>\n

    Supervisar es cuidar, y estar presentes es la mejor manera de mantenerlos seguros.<\/p>\n

    \u00a0<\/strong>Referencias <\/strong><\/p>\n

    Kim, Y. J., Lee, C. S., y Kang, S. W. (2023). Increased adolescent game usage and health-related risk behaviors during the COVID-19 pandemic.\u00a0Current psychology (New Brunswick, N.J.)<\/em>, 1\u201312. Advance online publication.<\/p>\n

    Commodari, E., Consiglio, A., Cannata, M., y La Rosa, V. L. (2024). Influence of parental mediation and social skills on adolescents’ use of online video games for escapism: A cross-sectional study.\u00a0Journal of research on adolescence : the official journal of the Society for Research on Adolescence<\/em>,\u00a034<\/em>(4), 1668\u20131678.<\/p>\n

    World Health Organization. (2024, 25 de septiembre). Teens, screens and mental health: New WHO report indicates need for healthier online habits among adolescents<\/em>.<\/p>\n

    Macur, M., Pontes, H.M. Internet Gaming Disorder in adolescence: investigating profiles and associated risk factors.\u00a0BMC Public Health<\/em>\u00a021<\/strong>, 1547 (2021).<\/p>\n

    Kim, G. M., Jeong, E. J., Lee, J. Y., y Yoo, J. H. (2022, 9 de agosto). Role of social capital in adolescents\u2019 online gaming: A longitudinal study focused on the moderating effect of social capital between gaming time and psychosocial factors. Frontiers in Psychology, 13<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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